Máte rádi kávu? A co takhle si ji dát ve smoothie jako snídani? Tohle smoothie je díky oříškům tak krásně krémový.

Ovoce a oříšky vám dodají potřebné vitamíny a minerály, kurkuma a skořice zas působí jako antioxidant. Dohromady úžasná kombinace a cítím se po ní prostě skvěle. Zkuste to a napište mi, jak chutnala a sedla vám!

 

Ingredience:
1 šálek kávy
1 banán (nejlépe zmražený)
1 hruška (nejlépe také zmražená)
1/2 lžičky kurkumy
1/2 lžičky skořice
1 lžíce mletých lněných semínek
6ks mandlí
6ks kešu
cca 100ml vody

 

Jak na to:
Prostě všechno dohladka rozmixujte a užijte si na ranním sluníčku :)

image_pdfimage_print