Tag: mandle
image_pdfimage_print

Máte rádi kávu? A co takhle si ji dát ve smoothie jako snídani? Tohle smoothie je díky oříškům tak krásně krémový. Ovoce a oříšky vám dodají potřebné vitamíny a minerály, kurkuma a skořice zas působí jako antioxidant. Dohromady úžasná kombinace

>>>

Mnozí z vás, kteří se již o zdravou stravu zajímají, tuhle záležitost znáte. Přesto pro ty, kteří jsou ještě nováčky, sem přidávám recept na mandlové mléko. Konzistence v tomto poměru není příliš krémová ani příliš vodnatá, tak akorát chutná k

>>>

Jak já něměla ráda sladké snídaně… Ale teď už je doslova miluju, protože! -> Fermentovaná ovesná kaše s vanilkovo-datlovým pyré. Vše si připravte ideálně večer a ráno už jen rozmixujete a ohřejete. Ingredience: 50 jemných ovesných vloček 200 ml vody 250

>>>