Tag: med
image_pdfimage_print

Svatý Martin  je za námi, 4 dny jsme dojídali husu, kaldoun i paštiku. Toužili jsme po něčem už konečně lehčím. A tak nás po svatomartinských hodech potěšil právě tenhle salát plný chutí.   Ingredience: 140g bulguru 250ml vroucí vody 40-50g

>>>

Ingredience: 300g vařené čočky 1 avokádo 1/2 grepfruitu 2-3 plné hrsti salátu   Na zálivku: 1 lžíce vinného octa 3/4 lžíce medu (pro vegan verzi nahraďte různými sirupy – datlový, rýžový…, nebo cukrem) 1/2 lžičky sušeného česneku 1/2 (a více

>>>

Jako zdravé mlsání, jako doplňek energie, chutné a výživné. Ingredience: 1 hrnek ovesných vloček 2/3 hrnku sušeného kokosu 1/2 hrnku mletých lněných semínek 1/2 hrnku arašídového másla 1/3 hrnku medu/javorového sirupu/jiného sirupu 1/4 hrnku kakaa 1 lžíce chia semínek 1

>>>

Včera jsme ji otestovali a musím vám říct, je božská. Tuhle na letní grilování prostě potřebujete! Ingredience: 2 lžíce oleje 2 malé cibule 1 stroužek česneku 2 lžičky mleté papriky (lehce pálivé) 2 lžičky soli 4 lžíce jablečné šťávy (já

>>>

Stačilo pár informací o tom, jak na naše zdraví působí veškeré běžné kupované müsli (spousta cukru a palmového tuku, který obsahuje celkem dost cholesterolu), které ale tak krásně křupe a i chutná. Jako zastánce zdravé (ale taky nepřehnané :) výživy

>>>

Připravte si těsto dle tohoto návodu, množství je tak na 4 porce. Pokud budete používat celozrnnou mouku, použijte lehce víc vody, těsto není jinak vláčné a bylo by hutné. Poté si připravte mátové pesto, stačí vše hodit do mixéru a

>>>