Tag: chia
image_pdfimage_print

Jako zdravé mlsání, jako doplňek energie, chutné a výživné. Ingredience: 1 hrnek ovesných vloček 2/3 hrnku sušeného kokosu 1/2 hrnku

Semínka čia, neboli také semínka běžců, jsou velmi oblíbená pro svou výživnou hodnotu. Jedná se o drobná semínka šalvěje hispánské,